asmet vasario 4-ąją minima Pasaulinė kovos su vėžiu diena, skirta atkreipti visuomenės dėmesį į onkologinių ligų prevenciją, ankstyvą diagnostiką ir gydymo svarbą. Ši diena primena, kad vėžys paliečia ne tik sergančiuosius, bet ir jų artimuosius, todėl labai svarbu kalbėti apie tai, ką kiekvienas galime padaryti dėl savo sveikatos.

Nors vėžys vis dar išlieka viena dažniausių mirties priežasčių, šiuolaikinė medicina suteikia galimybių vis daugiau onkologinių ligų nustatyti ankstyvose stadijose, kai gydymas yra efektyviausias. Didelę reikšmę tam turi prevencija, reguliarūs profilaktiniai patikrinimai bei sveikas gyvenimo būdas.

Prevencija – svarbus žingsnis rūpinantis savo sveikata

Dalis onkologinių ligų yra susijusios su gyvenimo būdu ir aplinkos veiksniais. Riziką susirgti vėžiu gali didinti rūkymas, nesaikingas alkoholio vartojimas, nesubalansuota mityba, fizinio aktyvumo stoka, ilgalaikis stresas. Todėl prevencija prasideda nuo kasdienių pasirinkimų: sveikesnės mitybos, aktyvesnio gyvenimo būdo, žalingų įpročių atsisakymo.

Taip pat svarbu stebėti savo sveikatą ir, pastebėjus neįprastus simptomus ar savijautos pokyčius, nedelsti kreiptis į šeimos gydytoją.

Prevencinės programos – galimybė ligą nustatyti laiku

Lietuvoje vykdomos valstybės finansuojamos prevencinės programos suteikia galimybę tam tikroms gyventojų grupėms nemokamai pasitikrinti sveikatą ir anksti nustatyti ligas ar jų riziką:

Gimdos kaklelio vėžio prevencinė programa
Skirta moterims nuo 25 iki 59 metų. Tyrimai atliekami periodiškai pagal nustatytą programos tvarką.

Krūties vėžio prevencinė programa
Skirta moterims nuo 45 iki 74 metų. Atliekama mamografija kas 2 metus.

Storosios žarnos vėžio prevencinė programa
Skirta vyrams ir moterims nuo 50 iki 74 metų. Atliekami profilaktiniai tyrimai pagal nustatytą periodiškumą.

Prostatos (priešinės liaukos) vėžio prevencinė programa
Skirta vyrams nuo 50 iki 69 metų (taip pat jaunesniems vyrams, jei yra padidinta rizika). Atliekami profilaktiniai tyrimai pagal programos tvarką.

Dalyvavimas prevencinėse programose leidžia nustatyti ligas dar tada, kai jos nesukelia jokių simptomų. Tai ženkliai padidina gydymo sėkmės tikimybę ir padeda išsaugoti geresnę gyvenimo kokybę.

Kiekvienas galime prisidėti

Pasaulinė kovos su vėžiu diena – tai priminimas, kad rūpinimasis sveikata neturėtų būti atidėliojamas. Kiekvienas iš mūsų gali prisidėti: pasinaudoti prevencinių programų galimybėmis, skatinti artimuosius pasitikrinti, rinktis sveikesnį gyvenimo būdą ir nebijoti kreiptis į gydytojus.

Vilniaus rajono poliklinika kviečia gyventojus aktyviai domėtis prevencinėmis programomis ir reguliariai tikrintis sveikatą. Ankstyva diagnostika – vienas svarbiausių žingsnių kovoje su vėžiu.